Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які вперше пов’язали з впливом стресу на сон і пам’ять. Ці нейрони в паравентрикулярному ядрі гіпоталамуса виробляють гормон кортикотропін, який регулює реакцію на стрес. Вчені виявили, що активація цих нейронів порушує сон і погіршує пам’ять, тоді як їх блокування може покращити якість сну і збільшити запам’ятовування. Дослідники провели експерименти на мишах, які були піддані стресу, що призвело до проблем зі сном та пам’яттю. Це відкриття може допомогти у розробці нових методів лікування стресових і психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.
Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять
